Смартфон портит зрение

Немногие современные люди, особенно загруженные работой и зависимые от социальных сетей, могут представить себе свою жизнь без смартфона. Однако врачи уже бьют тревогу: гаджеты, повсеместно вытесняющие обычные мобильные телефоны, негативно влияют на зрение. Регулярное пользование устройством с большим экраном уже спровоцировало близорукость у миллионов людей.

Исследование показало, что среди других устройств смартфон находится на ближайшем расстоянии от глаз — от 18 до 30 см, тогда как даже книги и газеты люди обычно подносят на 40 сантиметров к лицу. В течение дня обычный пользователь смартфона смотрит на экран в общей сложности несколько часов, что не сравнится с регулярностью использования обычного мобильного телефона, оснащённого лишь функциями звонков и SMS.

Подсчитано, что с 1997 года, когда впервые смартфоны поступили в продажу, число пациентов с близорукостью возросло на 35%. По мнению учёных, в последующее десятилетие этот показатель увеличится на 50%. Уже к 2033 году близорукостью будет страдать половина населения Земли в возрасте до 30 лет.

Ранее специалисты предупреждали о вреде смартфонов для суставов рук и для осанки. Постоянное использование смартфона приводит к болям в спине и шее, а многие страдают от «синдрома пальца», который в разные технологические эпохи носил разные названия. В 1990-е годы это был «палец Nintendo», который затем сменился «пальцем Playstation», а сегодня стал «пальцем iPhone». Длительные однотипные движения вызывают переутомление мышц и сухожилий.