Смартфоны выведали рецепт счастья

Мобильное приложение рассказало британцам, что делает их счастливыми: лучшим антидепрессантом признан секс.

В среднем секс помогает улучшить настроение на 14%, публикует результаты исследования The Daily Mail. Правда, исследователи считают, что это значение несколько занижено. Дело в том, что участники эксперимента делились данными о своем настроении через специальное приложение для смартфонов, которое время от времени интересовалось у хозяина телефона самочувствием. Авторы исследования полагают, что люди не так часто берут с собой в постель гаджеты, чтобы всякий раз докладывать, насколько секс улучшил им настроение. В любом случае, следующий эффективный способ почувствовать себя счастливым оставлен сексом далеко позади.

На втором месте — посещение театра, дискотеки или концерта. Это повышает настроение в среднем на 9%. Чуть менее действенный способ развеяться — сходить в библиотеку или в музей. Как оказалось, культурный досуг делает человека счастливее, чем занятия спортом и работа в огороде.

За три года исследования скачавшие приложение британцы оставили около трех миллионов ответов на вопросы о своем самочувствии. Такая внушительная база данных позволила составить рейтинг не только занятий, которые делают человека счастливей, но и измерить, насколько близкие люди способны улучшить настроение. Лидерами этого рейтинга стали дружеские компании: с ними участники эксперимента чувствуют себя на 8% счастливее, чем в одиночестве. Чуть хуже с задачей поднять настроение справляются возлюбленные: с ними на 5% лучше, чем в наедине с самим собой. Остальные члены семьи помогают почувствовать себя на 3% счастливее. Собственные дети способны сделать жизнь лишь на 1,4% приятней.