сейчас в эфире:

Koru - Otis

фильтрация по дате

Иконка календаря
Дата:
от:
до:
16:45 Gotan Project - Last Tango in Paris
16:48 LP - Lost On You
16:52 Jordan Mackampa - Alibi
16:56 Freddy Cole - I`m Not Alone
17:03 Tasmin Archer - Sleeping Satellite
17:07 Christina Aguilera - Little Dreamer
17:13 WESTLIFE - SOMETHING RIGHT
17:16 Jazzkantine - I Was Made For Loving You
17:20 Metro Boomin feat The Weeknd, 21 Savage - Creepin
17:23 Joe Dassin - L' Ete Indien
17:27 Nelly Furtado - Turn Off The Light
17:31 Adriano Celentano - C'e Sempre Un Motivo
17:35 SHIVAREE - GOODNIGHT MOON
17:40 Shirley Horn - Return to Paradise

радио online

Адель рассказала о своей новой диете

Изображение новости
2020/06/08

Британская певица Адель, которая похудела на 45 килограммов, раскрыла секрет поддержания формы.

По данным издания The Sun, исполнительница регулярно занимается спортом. Также артистка скорректировала свое питание. Теперь она отдает предпочтение блюдам с низким содержанием углеводов. Адель отказалась от самостоятельного приготовления пищи и начала заказывать готовую здоровую еду. Ежедневно певица употребляет не более 1700 килокалорий.

Британская исполнительница ест три раза. Завтракает артистка блинчиками из цельнозерновой муки либо вареными яйцами, а на обед и ужин съедает салат с индейкой, кусочек запеченного лосося или немного поджаренной курицы.

В промежутках между приемами пищи Адель старается пить много воды и натуральные соки, а также ест свежие фрукты.

Ранее бывший персональный тренер Адель Пит Герасимо раскрыл секрет ее фигуры. Он заявил, что трансформация исполнительницы не была связана с желанием стать «суперхудой». Ее целью было улучшение здоровья.

В феврале Адель, сбросившую около 45 килограммов, не узнали на вечеринке «Оскара», организованной Бейонсе и Jay-Z. Позднее фанатов также удивило ее фото в мини-юбке. Подписчики оценили стройную фигуру Адель, некоторые из них не поверили в возможность таких кардинальных изменений.

конкурсы на «радио 100» ↓

наши контакты ↓

Челябинск, ул. Труда, 78.

Прямой эфир: 75-07-100

Главный редактор: Вовченко К.Ю.

E-mail: redactor@1obl.ru

Рекламная служба: +7(351) 790-94-91

Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 - 75761

выдано Федеральной службой по надзору

в сфере связи, информационных технологий

и массовых коммуникаций

Дата регистрации 23.05.2019

Статус свидетельства действующее
Наименование СМИ 100 радио
Форма распространения Сетевое издание
Территория распространения Российская Федерация
зарубежные страны
Учредители Акционерное общество "Областное телевидение"
Адрес редакции: 454090, Челябинская обл., г. Челябинск, ул. Труда, д. 78, офис 1301

12+

1ОБЛ