Просмотр хорроров помогает справляться с тревожным расстройством

Просмотр хорроров помогает справляться с тревожным расстройством. Фильмы и сериалы в жанре ужасов могут избавить от страха и волнения, выяснили психологи из Чикагского университета.

Дело в том, что для некоторых людей хорроры становятся эмоциональной разрядкой. Зрители сталкиваются с чем‑то пугающим, от чего хотят убежать или спрятаться, а затем опасность уходит — и они расслабляются. Так организм приходит в норму, считают специалисты.

Люди с тревожным расстройством могут воспринять как угрозу даже повседневные события. Из‑за этого они не могут успокоиться и чувствуют себя обреченными. Фильмы ужасов помогают отвлечься от внешних раздражителей, так как чувство страха и последующего расслабления проходят в безопасной обстановке.

Фото: mirf.ru